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孕婦能吃麻辣燙嗎

發布者:黃手藝    发布时间:2017-09-28 10:12    閱讀:

        被称为冒菜变式的麻辣烫,收割了一大批粉丝。大冬天来一碗热乎乎的麻辣烫,嘴巴过瘾又暖身,真是小吃中的战斗机。麻辣烫人人都爱吃,那么特殊人群能吃吗?尤其是孕婦能吃麻辣燙嗎?

麻辣烫
 
        妊娠期間的女性會想吃一些重口味的東西,麻辣燙代表了“川味”飲食文化,菜和肉,被細細地穿在了簽子上,一股腦兒地往高溫裏推,真正是赴湯蹈火。孕婦能吃麻辣燙,但是必須控制,偶爾一次是可以的,不要經常吃,因爲麻辣燙湯料中有可能被不良商販加入各種添加劑,對母嬰都不利。偶爾吃的時候,也最好不要選擇加工類食品如肉腸等,盡量選擇新鮮蔬菜和豆腐等,最好能找一家衛生情況好的店吃一些或者自己做。
        怀孕早期如果实在忌不了口,可以少吃一点麻辣烫。因为孕妇吃辣的对宝宝有刺激,特别是皮肤,辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红,而且火气还很大,有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的。还是少吃辣食,多吃蔬菜水果对宝宝皮肤好,适当和一点牛奶!营养要跟的上!


麻辣烫
 
        孕婦能吃麻辣燙的話,需要注意些什麽呢?最好是最好不要吃,因爲麻辣燙營養少,而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道幹燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流産、早産等不良後果。
        如果要吃的話,最好是多選蔬菜,旁邊擺一碗白開水,可以把菜在裏面涮一下再吃,這樣既有麻辣燙的香味,又減少了麻辣燙湯底配料的攝入量。

黄手艺冒菜加盟
 
        关于孕婦能吃麻辣燙嗎的回答,我觉得最妥帖的办法就是寻找替代品。孕妇都是重点保护对象,最好在吃上都能满足她。而吃麻辣烫,家属们又担心会有健康隐患,不如吃冒菜。黄手艺冒菜底料绝对健康,不但入菜味,而且还可以喝汤养生,完全消除安全隐患,是孕妇解馋的上乘之选。